خواص فلفل سیاه برای بیماری‌های زنان:
فلفل سیاه، یکی از خوشمزه‌ترین و البته مفیدترین ادویه‌ها است. احتمالاً شما هم در بسیاری از غذاهایتان از این ادویه خوش طعم استفاده می‌کنید و اکنون اینجا هستید تا آن را بیشتر بشناسید. پیش از هر چیز، بیایید به شما بگوییم که فلفل سیاه نه تنها در ایران، بلکه در تمام کشورهای جهان محبوب است و همه از مزیت‌ها و فواید فوق‌العاده آن استفاده می‌کنند.
فلفل سیاه، جزو آن دسته از ادویه‌هایی است که دارای تأثیر شگفت انگیزی در درمان بیماری‌های زنان دارد. از این رو، ممکن است همین حالا که در حال خواندن این مطلب هستید، با بیماری دست و پنجه نرم کنید و معجزه درمانی شما، این ادویه باشد.
برویم تا با خواص فلفل سیاه برای درمان بیماری‌های زنان آشنا شویم:
1-درمان افسردگی:
افسردگی، یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها است. فرقی نمی‌کند که خانم باشید یا آقا، در هر صورت میلیون‌ها نفر در سرتاسر دنیا با این بیماری مثل شما دست و پنجه نرم می‌کنند.
جالب است بدانید، متأسفانه افسردگی بیشتر در خانم‌ها وجود دارد و باید برای درمان و پیشگیری از آن به فکر باشند. بدون شک یکی از راه‌های درمانی، داشتن تغذیه درست است.
در واقع، وقتی حرف از تغذیه سالم می‌شود، بسیاری از افراد تنها به غذاهای سالم و مقوی فکر می‌کنند. درست است که این موارد تأثیر زیادی روی سلامتی دارند با این وجود، در کنار این غذاها، چیزهای کوچکی که به صورت روزانه مصرف می‌کنیم می‌توانند روی سلامتی تان بسیار تأثیر گذار باشند.
از جمله این خوردنی‌های کوچک، می‌توان به ادویه‌ها اشاره کرد. فلفل سیاه، در لا‌به‌لای انواع ادویه‌ها، دقیقاً همان چیزی است که برای درمان افسردگی به آن نیاز دارید. این ادویه به بهبود خلق‌و‌خو کمک می‌کند و یکی از بهترین گزینه‌ها برای جای گرفتن در روتین غذایی روزانه‌تان است.
2- کمک به کاهش وزن:
یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که خانم‌های زیادی از آن رنج می‌برند، اضافه وزن است. شاید پیش از این انواع و اقسام راهکارهای کاهش وزن را انجام داده باشید و نتیجه دلخواهتان را نگرفته باشید؛ چرا که شما عادت‌های غذایی درست و برنامه زندگی منظم برای تحقق این هدف ندارید.
هر هدف بزرگی در نهایت نیاز به کوچک شدن و برداشتن قدم‌های مستمر دارد. کاهش وزن هم از این قاعده مستثنی نیست و باید با کارهایی مانند مصرف خوردنی‌های سالمی که به کاهش وزن کمک می‌کند، برای این موضوع گام بردارید.
از آنجایی که فلفل سیاه دارای ترکیباتی است که به آب شدن چربی‌ها کمک می‌کند، می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌های پیش رو برای جای گرفتن در عادت‌های غذایی‌تان باشد. همچنین فلفل سیاه می‌تواند باعث کاهش اشتها شده و این موضوع به تنهایی می‌تواند سبب لاغری شود.
شما به راحتی می‌توانید علاوه بر استفاده از فلفل سیاه در غذاها، آن را در چای سبز بریزید و روزانه 2 تا 3 بار مصرف کنید و به سوخت و ساز بیشتر بدنتان کمک کنید..
3-تقویت مو:
دسته‌ای دیگر از بیماری‌های خاص خانم که حسابی روی آن حساس هستند، مربوط به موهایشان است. فلفل سیاه، به نوبه خود می‌تواند به تقویت مو و درمان انواع بیماری‌های آن کمک کند.
به عنوان مثال اگر دارای شوره سر هستید، مقداری کشک را به همراه فلفل سیاه با هم ترکیب کنید و به مدت 30 دقیقه روی پوست سرتان قرار دهید. (در نظر داشته باشید از عصاره فلفل سیاه استفاده نکنید). بعد از انجام این کار، به مدت 24 ساعت از شامپویی استفاده نکنید.
جدا از این ترکیب، می‌توانید فلفل سیاه را به همراه آب لیموی ترش به پوست سرتان بزنید و بعد از 30 دقیقه شست و شو دهید. بعد از مدتی، متوجه خواهید شد فلفل سیاه تأثیر خودش را گذاشته است و وضعیت سلامت موهایتان بسیار بهتر شده است.
4-مبارزه با سرطان:
خواص فلفل سیاه برای بیماری‌های زنان کم نیستند! شاید بتوانیم بگوییم یکی از مهم‌ترین تأثیراتی که این ادویه می‌تواند برای کمک به درمان بیماری‌های زنان داشته باشد، مبارزه با سرطان است.
مطالعات نشان داده است که احتمالاً فلفل سیاه می‌تواند به بدن برای مبارزه با انواع سرطان‌ها در زنان مانند سرطان سینه، روده بزرگ و … کمک کند. در واقع این پیرین موجود در فلفل سیاه است که به درمان این بیماری کمک می‌کند.
در نظر داشته باشید، تأثیرات این ادویه بر روی بیماری سرطان هنوز قطعی نیست و به مطالعات بیشتری نیاز دارد، اما زیاد مشاهده شده که افراد زیادی که دارای بیمار سرطانی هستند برای خرید فلفل سیاه به یک فروشگاه فروش عمده فلفل سیاه مراجعه می‌کنند تا با داشتن این ادویه در طول مدت زمان پروسه بیماری قادر باشند از آن برای بهبود وضعیت بیمار خود استفاده کنند.
5- کنترل قند خون:
یکی دیگر از بیماری‌های رایج در بین زنان، قند خون است. جالب است بدانید، باز هم فلفل سیاه می‌تواند برای کنترل قند خون به شما کمک کند.
آزمایشی روی موش‌ها انجام شد و نتیجه آن به این صورت بود گروهی که از گلوکز موجود در فلفل سیاه استفاده کرده بودند، در مقایسه با گروه دیگر کاهش قند خون داشتند.
6-کم کردن دردهای قاعدگی:
اگر از خانم‌ها درباره دوره قاعدگی بپرسید، بدون شک مهم‌ترین چیزی که باعث آزار و اذیت آنها می‌شود دردهای آن است. در واقع گاهی این دردها آن‌قدر شدید می‌شود که نمی‌توان تحمل کرد و حتی با مسکن هم آرام نمی‌شود.
در چنین شرایطی، استفاده از وعده‌های غذایی که برای درمان درد قاعدگی مؤثر هستند، می‌تواند تأثیر فوق‌العاده‌ای داشته باشد.
یکی از آنها فلفل سیاه است. این ادویه با کاهش انقباضات رحم خانم‌ها، به کاهش دردهای این دوران کمک می‌کند. همچنین نوشیدن چای آن باعث ثبات خلق و خو و آرام شدن می‌شود. این همان چیزی است که هر خانمی در دوران قاعدگی به آن نیاز دارد.
